01. Osobní údaje a metriky

Celé jméno

E-mail

Věk

Váha (kg)

Výška (cm)

Průměrné kroky za den

02. Životní styl a zatížení

Práce / Škola (fyzická a psychická náročnost)

Aktuální strava, zkušenosti, trackování kalorického příjmu a suplementace

Dosavadní tréninky, rozdělení partií, cviky a jiné sporty

Jak vypadá váš běžný den (od probuzení po spánek)

03. Preference a zdravotní stav

Oblíbené a neoblíbené potraviny (z čeho máme skládat plán)

Zdravotní problémy, omezení, zranění a alergie

Krátkodobý a dlouhodobý cíl

Poznámky, dotazy a doplňující otázky na trenéra

Fitness dotazník